2012年01月26日

パパがダイエット!? 「フルラテ」で美味しく減量中

最近、パパがダイエットしてるんです目

クリスマス、お正月を超えて結構太ってしまったそうで…たらーっ(汗)

私は出産した後、産後の育児ストレスや、他にも色々悩み苦しむことも多かったせいか、全然太らない体質になってしまいまして…。
本当に不思議なんですけど、昔はぷくぷく太る体質だったのですが、今では痩せてしまって…あせあせ(飛び散る汗)
ダイエットなんて無縁の生活を送っていまするんるん

でも、パパは違うexclamation×2
結婚してからの方が太りやすくなりましたねぇバッド(下向き矢印)
う〜ん、幸せ太りかしらハートたち(複数ハート)

そんなわでけ、今、朝食をちょっと変えてダイエットしています。
今まではハムチーズトースト、野菜ジュース、ソーセージなどを主に食べる生活をしていたのですが、
朝食を「フルラテ」に変えていますひらめき

フルラテ.jpg

こちら、ダイエットフーズとしてアトリエエイチから販売されているものでして、牛乳を混ぜて食べるだけの簡単ダイエットフーズです。

フルラテ作り方.jpg

パパに少し味見させてもらったんですが、ハウスのフルーチェとほとんど一緒ですね。

パパは「フルラテ」リンゴ味で試していますが、他にもイチゴ味マンゴー味があります。
フルーツ味で美味しくダイエットという訳です。

パパが言うには、これ一食でかなりの満腹感があるそうですわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)
ダイエットをしている人には、満腹感って重要ですよねぴかぴか(新しい)
しかも1食で180Kcalしかないので、朝食抜くよりは、食べて健康的にダイエットというのは理想的ですよねグッド(上向き矢印)

朝食を「フルラテ」に変えて、あとは普通に食事をとれば、毎日摂取カロリーが減るのですから、自然と体重が落ちていくはずなんですが…目

興味のある方はぜひ試してみてくださいねexclamation×2





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posted by ミニーちゃん at 15:28| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア・ヘアケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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